コメント
ます
骨盤上、ウエストのくびれ部分
かなりしっかり締めてました。
ウエイトリフティング選手のつけるベルトと同じ役割してくれます。
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
やっぱり落ちてくるのは締め方が甘いってことですよね💦
ウエイトリフティングの選手のベルト調べてみます！
ます
そうですね。
ウエイトベルトは締めることで腹圧を上げて、腰椎と骨盤の安定化をはかります。
しっかり締めた方が腰にきにくいですよ。