虚弱
野菜が無い日はもう諦めます😂
１日で完璧にバランス整える！じゃなくて2〜3日くらいで何となくいけたら良いかな〜くらいで考えてるので、野菜あまり摂らない日の次の日は野菜多めにしたりして調整してます🥕
毎日晩ご飯悩みますよね💦
めかぶや納豆、栄養豊富でとても良いと思います！
何より、栄養もですが作り手のモチベ維持も重要だと思うので、レパートリー少なくても少し野菜をいつもと変えたりするだけでも良いと思います🥰
はじめてのママリ🔰
うちも買い出し前とか冷蔵庫の中なくて納豆とかあれば朝ごはんは納豆ご飯と具だくさん味噌汁とかですよ☺️
子供達も納豆好きだしたくぱく質取れて⌣̈👍🏻 ̖́-です！
今日の夜はサバの生姜焼き、枝豆、味噌汁は決まっており、あと何か副菜欲しいかなと考えております🥺
ゆいたろう🌸
偏食娘が野菜ほぼ食べないので
ハヤシライス、チキンライス、
卵かけ納豆ご飯、焼きそば
気分がいい時はナポリタンです
娘も栄養不足ですが
体調崩してなきゃ
いいかなーなんて諦めてます😂
めかぶ食べてくれるの偉いです💮
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