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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

YouTubeで宅トレをしている方に、お気に入りのチャンネルを教えてください。私はたけまり、なかやまきんにくん、まりこさんビーライフヨガが好きです。ダイエット中で、マイナス10キロを目指しています。

YouTubeで宅トレしてる方に質問です！
お気に入りのYouTubeチャンネルはなんですか？📺

私は、

たけまり
なかやまきんにくん
まりこさんビーライフヨガ
です！

私と一緒でも大丈夫なので、教えていただけると嬉しいです！

ダイエット中で、目指せマイナス10キロです！！💪

コメント

はじめてのママリ🔰

今は見なくなりましたが
私もその3人の方よくしてました☺️

それだけじゃないと思いますが
25kg痩せたので効果あると思います😚

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    25キロすごすぎます‼️✨ありがとうございます🙇‍♀️

    自分がみてるYouTubeでよかったんだと思えました✨

    一日30分くらい、YouTubeで3人の動画やってみたいと思います！

    差し支えなければ、返信可能でしたらで大丈夫です！他にダイエットでやっていたことはありますか？🙇‍♀️

    私は夜ご飯をお米の代わりにオートミールを1日一回は食べようと思ってます！（続くかわかりませんが💦）

    おやつは煮干🐟やプルーン、チーズ、さつまいもか干し芋、ナッツなどにしようかと思っています！

    あとは、なるべく近くの子供とのお出かけはなるべく歩きたいと思います（いつも電動自転車に頼ってました💦）

    • 3月7日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    今まで何も気にせず、普通におやつでチョコや、菓子類食べてました！
    飲み物も甘いカフェオレや砂糖入り紅茶を飲んでました。
    おやつも砂糖入りは控えます！
    飲み物も砂糖入りでないものにします！😅

    • 3月7日

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