コメント
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私はたまに午前中仕事行くだけのほぼ専業主婦ですが、やはりゴロゴロして食べたりTV見ています🙂
運動好きではないですが、最近体力や筋力落ちてきたのでルームランナーで歩いたりしています🙏🏻
健康のためには確かにたまに動くのも必要かなと😂
テレビやYouTube見ながらエアロバイクとかもいいかなと思います🙏🏻
旦那には悠々自適だなとか言われますよ😱
ママリ
余計なお世話ですね😂
うつで休んでるだから休ませてよって思います。
私も以前一年くらい専業主婦をしていて、昼寝とアニメとゲームで過ごしてました😂
働けって言われましたけどね🥺
でも強いて言うなら
バナナを食べて近くをフラッと散歩するくらいはオススメです☺️
バナナを食べて日に当たると幸せホルモンが出るそうなので！
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます。
そうなんですよね。
薬の影響で眠くて眠くて、、
そうなんですね！
そういう時期も必要ですよね。
朝バナナ食べてるので、散歩もしたいと思います😊- 3月5日
はじめてのママリ🔰
人にもよると思いますが、うつ病に運動は効果的ですよ。ややキツめ（ジョギング程度）がおすすめです。
症状が良くなることがありますよ。
とは言え、お医者さんの許可があればですが…
旦那に余計なお世話！と思うのも分かりますが、愛想を尽かされて離婚されたら困ると思うので、許容できる範囲で旦那さんの気持ちも受け入れていくしかないかなと思います💦
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます。
そうなんですね！😳
知らなかったです💦
本当このままだと愛想尽かされそうなので、ジムでも通おうかと思えてきました、、- 3月5日
はじめてのママリ🔰
専業主婦ですが、特に日中の過ごし方について何も言われません🤔
最近自主的に運動始めましたが😂笑
私も運動好きじゃないし、イヤイヤですが…
体力低下があまりに酷く、泣く泣くです🥺
私も用がなければお家にいたいので、のんびり過ごしてます。お家最高ですよね🙌
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます。
言われたことないんですね😭
羨ましいです、、🥲
私も確かに体力低下がやばいです💦
どんな運動されてるんですか？？
おうち最高ですよね😂
何時間でも飽きずにいられます笑- 3月5日
ママリ
なんで
主婦の昼間の過ごし方をご主人が知っているんですか？？🤔
私はゴロゴロしてますが、ゴロゴロしてたとは夫には言いませんよ（笑）
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます。
なるほどです！！
やっぱ運動もしなきゃですね😂
エアロバイクいいですね！
やっぱり旦那さんから言われますよね😭