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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

パニック障害不安障害克服された方おおよその期間と、なにが効いたか、…

パニック障害不安障害克服された方
おおよその期間と、なにが効いたか、
服薬はされていたか、教えて欲しいです😭

私は今半年たたかってて、頓服のロラゼパムのみ。
主に外出全般怖くて誰かといれば大丈夫ですが
1人だと近場しか行けません（ ｉ _ ｉ ）

コメント

コアラ

2人目産後からパニック障害、3人目妊娠を機に断薬して、昨年の秋の気圧変化でやばいかも！と思ったので再び抗うつ薬服薬中です！

初っ端抗うつ薬を飲み始めた頃は、半年ほどで主人がいれば電車に乗れるようになりました🙌
それまでは主人がいようがベランダすら出れないレベルでした🥲

私は寒さに弱いタイプなので、靴下の貼るカイロ必須です✨

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