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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

YouTubeの筋トレ動画でダイエットをしようと思うのですが、同じのを毎日…

YouTubeの筋トレ動画でダイエットをしようと思うのですが、同じのを毎日続けてやる方がいいのか、毎日日替わりでいろんな動画を参考にしながらやるのがいいのかどちらでしょう？

コメント

はじめてのママリ🔰

効くならなんでも良いと思いますが、筋トレする部位は毎日変えた方が良いです😊

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