どうするのが良いのかわかりません。アドバイス下さい。文章ぐちゃぐち…
どうするのが良いのかわかりません。アドバイス下さい。
文章ぐちゃぐちゃの長文です。
主人が適応障害と診断され、先週から休職中です。主人のことを支えたい気持ちもありますが、産後２ヶ月で私自身メンタルがボロボロです。
主人のご両親は他界されているので義実家は頼れません。
今は家族４人で私の実家にお世話になっています。
正直私は実家にいるのがしんどいです。
理由としては、
・気持ちを整理するために1人になりたい時の逃げる部屋がない
・大人がたくさんいるので、会話をするのがしんどい
・顔色を伺って物事を話すのがしんどい
・子どもの泣き声で迷惑を掛けているのではないかと思うとしんどい
自宅に戻るとしたら２ヶ月の息子と２人で帰りたいです。
４人で自宅に帰れば良いですが、自宅に帰ると家族全員のお世話をしないといけないのがしんどいです。
主人は４人でしばらく実家にお世話になろうと言っています。私の両親もそっちの方が良いのではないかと言っています。
ちらっと、息子と2人で家に帰りたいと話をしたら、そこから主人もぼーっとしてしまい良い状態ではありません。
主人の事も心配ですが、子どもたちのためにも私が潰れるわけにはいきません。どうするのが良いのでしょうか。
なにがいけなかったのでしょうか。
もう全てリセットして初めからやり直したいです。しんどいです。
- よ🌻(生後2ヶ月, 1歳4ヶ月)
ちぃ
自宅に戻るのは息子さんと２人は難しいと思います💦
旦那さんも嫁の実家に上の子と置いていかれても余計にストレスがかかるのでは💦
私ならば我慢してそのまま実家のお世話になります😊
人手がある方がやはり助かりますし。
はじめてのママリ🔰
生後2ヶ月のこと１歳の子がいるのですね。
1人で2人みるのはとても大変だと思います。
今は安静にした方が体も休まると思います。
わたしも現在適応障害でお休み中なので、旦那さんの気持ちも少しわかります。
逃げる部屋がなかったら、外に行くのはだめでしょうか？
会話がしんどいというのを、直接言ってはだめでしょうか？
わたしなら実家にたくさんお世話になります。わたしは2人目産んだあと実家に１年もお世話になりました。
やはり子供2人育てるのは1人では無理だと判断しました。
頼れる人がいるなら、どんどん頼って欲しいと思います。
ファミサポとか使ったことありますが、やはり他人と一緒にいるよりは、家族に手伝ってもらった方が安心しました。
よさんも、よかったら病院に行って、お薬とか漢方もらってみてください。少しはしんどい気持ち落ち着くかもしれません。
はじめてのママリ🔰
産後2ヶ月で今の状況なら本当にしんどいですね😭
逃げ道がない状態で、毎日がお辛いですよね。
子供達をご両親に見てもらって、1人で少しだけでも外出する時間作れないですか？
カフェに行ったり、散歩したり、少しだけでも息抜きする時間あるだけでも違うと思うんですよね…
産後に旦那と喧嘩して、２時間くらい外出したとき、おもいのほか息抜きできたんですよ。本当に1人の時間を持つことって大事なんだと感じます。今のよ🌻さんならなおさらだと思います🥹
ご主人は、よ🌻さんがいなければ、自分も帰りたいと思うはずだし、やっぱり無理なんじゃないかと。😖
ずーと実家にお世話になり続けるわけでもないし、今は助けてもらいながらやっていくのがいいと思います。
いつか自分達がご両親が困ったときに恩返ししたらいいと思いますよ。
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