はじめてのママリ🔰
量もバランスも全く問題ないと思います！素晴らしいです！足りなそうならあと20〜30g増やしても大丈夫です！そんなに品数用意するの大変じゃないですか😳？うちご飯以外はいつも2〜3品です🥹品数より品目数を見た方が栄養満点で楽できますよ✨
ち
すごい！！めちゃめちゃ頑張ってますね🥹
私の場合、
主食80～100
おかず80
デザート50
って感じで、おかずは2品くらいでお肉or魚or豆腐を野菜加えてあげちゃってます😂
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はじめてのママリ🔰
お返事ありがとうございます🥺🙇♀️
次の離乳食作りからこの感じで用意しようかなと思っていたのですが、
大変そうですよね🥹
それに食べるようになってきたとはいえ少食な子なので、こうやって
考えておきながらこんなに
食べないかもと思えてきました💦
副菜か汁物どちらかでもいいですかね？？😭
主食80.主菜50.汁物or副菜25
果物30みたいな…
再度質問してしまいすみません💦
はじめてのママリ🔰
どちらかでも全然良いと思いますよ！
その分いろんな具材を入れるといいと思います✨うちはよく野菜スープ作ってますが5〜6種類は野菜入れて具沢山にしてます😊最初は私も品数結構出してましたがかなり大変でした🫠
品数より全体の栄養バランスが大事なんだなと思ってからは大体おかずは2〜3品です🫶