ココロ・悩み
産後うつだった方、産後うつ気味だった方に質問です。周りと産後のメン…
産後うつだった方、産後うつ気味だった方に質問です。
周りと産後のメンタルや暮らし方を比較して落ち込みますか？
私は、初めての出産後、産後うつになって生きる気力をしばらく失ってました。
というか赤ちゃんの頃を振り返ると楽しい思い出がほとんどありません。が故にYouTubeやインスタとかで産後の楽しそうな生活を上げてる人、周りの人にプレゼントもたくさんもらったり親から手厚い協力を得てる人、旦那さんも協力的な人、とにかく幸せそうな人を見てて自分と比較してとてつもなく落ち込みます。もう子供は3歳なのにいまだに産後楽しそうな人見ると落ち込みます。SNSにはキラキラしか載せない、などはわかってます。でも実際幸せそうな笑顔がちゃんと残せてたりYouTubeでも可愛い可愛いと楽しそうな様子がそこにあるのでたとえそれが一部分だとしても羨ましいです。皆さんは比較して落ち込みませんか？
もちろん人は人で仕方ないですが、貴重な赤ちゃんの時期を無駄にしたと、死ぬまで落ち込んでそうです。
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
私の場合は周りと比較すらできないくらい自分のことでいっぱいいっぱいでした💦
元気になった今も、比較というよりももう少し余裕もって育児したかった、赤ちゃんの頃の写真や動画もっと撮っておけばよかった、という後悔が大きいです🥲
はじめてのママリ🔰
当時は比較してないですよ😭😭落ち着いて余裕が出てきてからです…
それは私も思います😭もっとたくさん撮っておきたかった…今思うと鬱で体の気力が全く出なくて記録を取ろうと思う元気もなかったんですよね😭😭
はじめてのママリ🔰
周りの元気なママ見ていいなぁとか思ったりはないですか？😭😭
はじめてのママリ🔰
わかります🥲とにかく寝たい、なにもしたくない、でした🥲
いいなぁとかはあまりないですね🤔
とにかく私の子は寝ない子だったので睡眠時間を奪われ産後うつになったのですが、周りは寝る子が多くみんな元気です🤣思ったとしても、寝る子なんだーいいなぁーくらいです😂笑