妊娠・出産
妊娠17週で体重が3キロ増加し、1人目の妊娠時に苦労したため、今回の増加を抑えたいと考えています。栄養を摂りつつ2キロ減らす方法についてアドバイスを求めています。
まだ17週なのに3キロ増えました💦
妊娠前153センチ47キロ、つわりで1キロだけ減り、そこから一気に50キロ…なので4キロってことになるのかな…
しかもここ１ヶ月で増えた分です…
1人目の時13キロ増えて61キロまで行った時元に戻るまでも2年かかったので今回トータル8キロまでに抑えたかったのに😭😭😭😭
このまま行くとヤバいのは分かりきってるので、アドバイス下さい😭
ここから2キロくらい減らす方法ありますかね…
もちろん栄養は摂りつつ💦
- はじめてのママリ🔰(妊娠29週目, 3歳6ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
私も３人目の時、１ヶ月で３キロ増えた時期がありましたよ。うえ２人も２キロくらい一気に増えたからこんな時もあるよなくらいで流しました。(さすがに３キロはビックリしましたが)最終的にはプラス１2キロでした。(つわりで減ったとかなしです)
E.Y
私も同じ17週ですが、つわり0で初期から6キロ増えてます😂
ここ1ヶ月で2.5キロです💦
焦って節制中です。。
元が160センチの43キロなので12〜13キロ増やしてと言われてますが、全然15キロくらい行くと思います💦
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はじめてのママリ🔰
元々めっちゃ細いんですね😳😳
増えすぎるとリスクもあるし戻すのも大変だし、頑張りたいですよね…
どんな感じで節制されてるかお聞きしたいです🥹- 2月26日
はじめてのママリ🔰
それでも最終12キロだったんですね😳
1人目の時もつわり後１ヶ月で2キロ増えてて、それ以降毎回検診の度に1キロずつ増えてる感じでした💦
やっぱりこのまま12くらいはいっちゃうのかな…と怖いです😅