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ママリ🔰
ココロ・悩み

こんな時間にパニック発作。子供の体調不良、生理、旦那の転職活動、年…

こんな時間にパニック発作。

子供の体調不良、生理、旦那の転職活動、年度末の激務。

色々と重なってしまっています...

不安がどんどん重なって、段々恐怖にも感じてきて動悸と涙が止まらない。

どうしよう...

コメント

ラララさん

ゆっくり深呼吸して、大丈夫大丈夫と、胸をトントンしましょ😊

私も重なる時はそうなんです。
パニック持ちですので、お気持ちわかります。

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