自殺を考えることは異常でしょうか？子育て中で支えが少なく、夫に気を使っています。友人とは連絡を取るものの、会う機会は限られています。辛い時に飛び降りを考えることが増え、受診や薬の必要性を感じています。普通の人も同じことを考えるのでしょうか？
死にたい、死んだ方が楽になる、消えたい、自分が死んだらどうなるんだろう？ こうゆうことをたまに考えてしまうのは異常でしょうか？
それとも、誰でもこうゆうこと考えますか？
義実家、実家どちらも遠方で頼れず子育て中です。
夫は凄く協力的ですが、少しやってやってる感はあり申し訳ないと思ってしまったり、気を遣ってしまいます。
仲の良い友人とは毎日連絡とっているので、色々相談したりしてますが年に2〜3回しか会えません。
子育てしてて少しでも上手くいかない時や、旦那と喧嘩した時など少しでも辛いことがあると、今飛び降りたらどうなるかな？と考えることが増えました。でも子供達のことを考えると出来ません。
どこかに受診して薬貰うべきなのか、普通の人も誰にも言わないけど本当はこうゆうこと考えてたりするんでしょうか？
- はじめてのママリ🔰
なーたん
たまーーーにならあります！
そういう時って心身共に疲れてます🥱
ママリ
毎日家事に子育てお疲れ様です☺️
疲れが溜まってそういった気持ちになってしまうのかもしれないですね🥲
住んでいる地域の子育て支援を受けたりして、1人時間で息抜きをしてみてはいかがですか？
私も疲れが溜まった時に色々考えてしまうことがあります。
1人時間をつくって、すきなことをしてみると気持ちに余裕ができて気分が晴れたりします🍀*゜
心と身体を癒す日を定期的につくると自然とそんな事を思わなくなってきたりしますよ☺️
のんのん🔰
私も定期的に思います。
子供が生まれる前は、自殺は出来ないけど楽に死ねるならそれでもいい。と思ってました。
子供が生まれてからも辛いこと、旦那と喧嘩したりすると息子と一緒に死のうかな。(どうせ出来ないけど)と考えます。生きるのってしんどいですよね。
YBS
AIに聞いてます。チャットGDPに話しかけて客観的に応えてもらったり……あとは育児の悩みは支援センターで聞いてます。やっぱり人と話すと変わりますみんな優しいし
はじめてのママリ🔰
悲しむ人がいるので死にたいとは思いませんが、消えたい。というかはじめから存在しなければ良かった。と思うことは
昔から時々あります😅
はじめてのママリ🔰
ふとしたとき、「ああ生まれてこなかったらよかったな」って思うことあります。
多かれ少なかれ、誰しも考えたことはあるのではないでしょうか。
私は前に仕事がきっかけで不眠・鬱の一歩手前になり、心療内科に思い切って行ってみたら、ふと泣くことができて気持ちが楽になりました。
（心療内科では、心の問題が体の症状として出たときに薬を処方してもらえました。）
きっと日々頑張っておられるんだと思います。
当たり前と思ってやっていることでも、充分頑張っているんだと思いますよ！
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