コメント
はじめてのママリ🔰
私も腰痛持ちで産前から今もずっと整骨院通ってます💦産後２ヶ月からまた通い始めました！
息抜きも兼ねて整骨院に行ってみてはいかがでしょう？？
私が行ってるとこはバウンサーもあって子連れOKです！
はじめてのママリ🔰
別の医者行った方がいいと思います💦
医療用のコルセットあるだけで全然違いますよ！
今はストレッチとかやる余裕ないですよね😱
整形外科も大変だったら、赤ちゃん連れてけるので助産院とか、助産師さんに来てもらって腰痛の相談や体操の補助お願いした方がいいです。
産後用の骨盤ベルトも効果ありました。
完母なら、薬飲むより鍼灸とか漢方検討した方が気持ち的にも違います💦意外と効きます！
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はじめてのママリ
コルセットあれば楽になりそうですね💦ストレッチは子どもが寝てるうちだったらなんとか時間作れそうなので調べてみます✨
助産師さんが来てくれるサービスもあるんですね😳こちらも調べてみようと思います！- 2月24日
はじめてのママリ🔰
筋膜ローラーでほぐすだけでだいぶ楽になりますよ〜😊
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はじめてのママリ
筋膜ローラー効果あるんですね😳痛いイメージがあって避けてましたが、楽になるのであれば試してみようと思います！
- 2月24日
はじめてのママリ
やはり整骨院ですかね😫調べたのですがうちの近くには子連れOKの場所はなく…旦那に相談してみようと思います😭