ココロ・悩み
生理前のイライラがどんどん増してきていてPMDDじゃないかと思っていま…
生理前のイライラがどんどん増してきていて
PMDDじゃないかと思っています。
主人が多忙のためほぼ平日はワンオペで
2年前育休中、適応障害と診断されました。
薬は怖かったので漢方を飲んでいましたが
二児の育児でバタバタして飲み忘れることも多く、
あまり効いている感じはしませんでしたが
なんとか乗り越えてきました。
その時処方してもらったのは抑肝散加陳皮半夏です。
ただここ2.3ヶ月でいきなりイライラ度合いが増してきてしまいました。
こないだはこどもの前で大爆発、号泣しているこどもをみてイライラしたのにだんだん申し訳なくなりこどもの前で大号泣しました。とにかく精神が不安定すぎます。
家庭状況はかわらず、平日ワンオペかつ仕事もあるのでかなり負担が大きく、それが原因だとわかってはいますが、、
もうお薬に頼るしかないでしょうか、、
精神科もなかなか予約取れないのでさらにストレスです、、
お薬飲んでイライラ抑えらるんでしょうか！？🥹
副作用とか出ましたか？
服用されてる方いらっしゃれば教えていただきたいです！
- なちゃん(3歳0ヶ月, 4歳9ヶ月)
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