ココロ・悩み
産後鬱の経験ある方、現在苦しい方お話ししたいです😭外出もできなくてつらです。子供に申し訳ないです。
産後鬱の経験ある方、現在苦しい方
お話ししたいです😭外出もできなくてつらです。
子供に申し訳ないです。
- ゆり(1歳3ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
自殺未遂したくらいの産後うつでしたが、いまは病院通いながらですが何とか前向きに生きてます。
病院は行かれましたか？☺️
また産後うつは鉄不足でなりやすいそうなので鉄分多めに取る意識してみるといいかもしれないです。
ゆり
ありがとうございます😭
心療内科は何箇所か行きました。
病院に行くとパニックが起きて、市役所の方にも観察されています。
鉄とタンパク質不足だと聞きました。
鉄分大事ですよね。
どうやって頑張れるようになれましたか？
はじめてのママリ🔰
病院が苦手ですか？病院でパニックが起きてしまったことを思い出してまたパニックになってしまう感じですか？🥲
鉄分はサプリで飲んでいます。
私は今すでに産後四年経ってるので、時間とともに良くなっていった感じです。今も波が激しいので鬱の薬は飲んでいます。
ゆり
普段我慢しているものが溢れ出します。
早く良くなりたいです、、