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れみ
ココロ・悩み

ダイエットしてるのに、、菓子パン2つ、チョコたくさん、小さいおかき1…

ダイエットしてるのに、、
菓子パン2つ、チョコたくさん、小さいおかき1袋
食べちゃいました😭😭😭

最近よく菓子パン食べちゃいます😭😭😭

意識弱すぎていやになります😭😭😭

コメント

fufupuririn

止められない時
めちゃくちゃありますよね😭
疲れてるのかもしれません

私は寝不足になると
食欲が増してしまうので
休める時は寝るようにしてます😴

  • れみ

    れみ

    一度火がつくとたくさん食べてしまうんですよね😭
    確かに疲れてるのかもしれません😭
    私も意識的に休むようにしてみます！

    • 2月21日

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