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初めてのままり 🔰
ココロ・悩み

体重が増えて動くのが辛いです。152センチで53キロは太っていると思います。ダイエットの方法を教えてください。

太りすぎてしんどい😭
痩せたらいいのは承知してます😭

152センチ53キロ。

20代前半 42キロ
20代後半 48キロ
33歳出産 56キロ
産後2年今。
53キロ、、、

え?妊婦の時から3キロしか痩せてない?

もう、、、太って動くのもしゃがむのしんどい😭

続けたダイエット、、、
教えてください😭😭
152センチで53キロ、、、
太ってますよね、、、
うん、決して痩せてはいない😭

コメント

はじめてのママリ🔰

痩せてる!という体重ではないと思いますが、決して太ってもないと思います!

私152センチで、妊娠前49キロ、その前42キロでしたが、42キロの時はご飯食べてる?と心配されてました。
人によってベスト体重違うと思うので体重にとらわれなくて良いと思います😌

私も出産したらダイエット頑張ります🥹
なんだかんだ食生活の見直しが1番な気がしてます!

  • 初めてのままり 🔰

    初めてのままり 🔰


    ありがとうございます💓
    食生活大切ですよね😭
    出産してからついつい1人時間、、、
    食べてしまって😭笑
    間食!!見直します🥰

    • 2月19日
りー

154cmで数月前まで60kgあった私が通ります〜(笑)
今はダイエットして10kg痩せてやっと50kgですが、体重掲げて歩くわけじゃないし、体重はもうこのくらいでいいかなって思ってます😂
その代わり腹筋とかしてボディメイク頑張ります🥹

その体重だと
決して太り過ぎではないと思います!
今が標準体型ではないですか?✨
若い頃はガリガリになりたいとか思ってましたが、今は年取ってガリガリだと貧相に見えるし、程よくむっちりしてた方が女性らしくて可愛いかなって思ってます😂(そう思いたい、、?笑)

  • 初めてのままり 🔰

    初めてのままり 🔰


    ありがとうございます🌈
    10キロ?
    すごい😭😭
    そうですよね。
    体重もういいや!って思って
    YouTubeの引き締め頑張って1ヶ月毎日してた時期あったんですが、、、一回辞めてしまうともう、、、だめ。笑

    確かに💓
    若い時は細いの憧れてましたが
    いまは程よくでいいかな🥰と思います💓
    ありがとうございます🥰

    • 2月19日
  • りー

    りー

    若い時みたいに足出したりもしないですし🥹笑
    食べ物を我慢して細いのをキープするよりも
    好きなものを好きなように食べて健康的な体型の方がわたしは幸せを感じるようになってしまいました😂
    程よく楽しみましょう💘

    • 2月21日
ママリ

私、151センチ、53キロです...
50キロくらいになりたいですが、痩せません😢

  • 初めてのままり 🔰

    初めてのままり 🔰


    ありがとうございます🌈
    私も50キロになりたいです💦

    • 2月25日