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ままり
妊娠・出産

妊娠中の水分摂取量について教えてください。トイレに行かずおしっこが濃いことが気になります。

妊娠中みなさんどれくらい水分摂ってますか?

一応気をつけて水分摂るように心がけては居るんですが、そういえば飲んでない!みたいなことも多く6時間平気でトイレ行かず行ったらオレンジっぽいおしっこをしたりしてます😭

コメント

はじめてのママリ🔰

もう37wですが、30w過ぎたあたりから結構取ってます!
ひたすら喉が渇いてます🤔

めめ🔰

私もいま後期なんですが、1、2ℓ飲むようにしてます✨

酸化マグネシウムを1日1錠飲んでて、便が固くならないようにって意味でもたくさん飲むように心がけてます😊

はじめてじゃないママリ🍂

妊娠前から1日2L心がけてます!
毎日2Lまでは飲めてないかもだけど、1〜2Lは飲んでると思います。
元々頻尿なのに妊娠してから更に頻尿で1日20回くらいトイレ行っててそれはそれで辛いですが😅
ストローマグに入れて手元に置いといたら結構飲みますよ〜🥤

ゆき

家にいるときは1リットルのボトルを常にそばにおいてちょこちょこ飲んでます!
必ずそれは空にするようにして、食事などの時はそのボトルとは別で飲んでるので1.5リットルくらいとってるかな、くらいです😊