ご主人がうつ病の経験がある方に、初期症状や接し方について教えていただきたいです。最近、夫が夜に眠れず、ネガティブな思考に悩んでいます。症状が本当にうつ病なのか不安です。
ご主人がうつ病経験がある方いらっしゃいますか？
初期症状とかどんな感じでしょうか
夫が最近夜眠れない、目を瞑ろうとするとネガティブなことを考えてしまうと相談を受けました
寝落ちしたら考えないけど、いざ寝ようと目を瞑るとダメらしいです
他にも鬱かも？という症状があるらしいんですが、なんて言っていたか忘れてしまいまして😥
どう接していけばいいかわからないし、ほんとに鬱なの？と思ってしまってる自分もいます
- はじめてのママリ🔰(生後3ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
私自身の経験なのですが...
・日差しが異常に眩しく感じて目を開けてられなくなる
・落ち着きがなくなる
・極度の疲労感
から始まり、そのあとから
・軽い被害妄想
・ご飯の味が分からなくなる
・不眠
・体重減少
が始まり心療内科に行きました
夜眠れないの他の症状にもよりますが、私は寝落ちすることがなかったです
あくまでも「私は」ですけどね💦
はじめてのママリ🔰
わたしが鬱経験あります
私の症状は、突然不安感が現れて涙が出てくる、味がしない、ため息増える、無気力になる、身体症状(身体の一部が痛いなど）が現れる、不眠、過呼吸などなどです
うちの両親がメンタル系の病気に無知な上に厳しくて、甘い！怠けてるからそうなるんだ！とよく言われてました。
なので、あまり疑わないで欲しいなと思いました🥺
本当にそうなの？って感じで思われてると思うと言いづらくなって隠すようになって悪化することもあります
本人なりの違和感や不安感があるんだと思います…
-
はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます😵💫
- 2月16日
年子ママ🕊️
それこそついこの前主人が鬱になりました。(1ヶ月くらいですが)
症状としては
･食欲無い
･普段大好きなゲームも楽しくない
･仕事行きたくない
･いつもポジティブなのに超ネガティブ
･常にぼけーとしてました
私がした対処法？はもうひたすらやりたいことをさせてました。
仕事も行かなくていいし寝てたいなら寝てなと
そのおかげか一ヶ月後にはケロッとして仕事行ってました笑
-
はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます😭
- 2月16日
はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます😿