コメント
退会ユーザー
妊娠後期になってから
ウチもよくつってました(￣∇￣)
痛いですよね😵
あや(*´ω`*)
30wを超えてからあたしも頻繁に夜中つるようになりました(´Д` )
寝る前に、ふくらはぎあっためたり軽くリンパ流すマッサージしてます。
心なしか、つりにくくなる気がします！
-
あーちゃん
マッサージしてみようかと思います🎵
ありがとうございます😊❗- 5月15日
退会ユーザー
後期に入ってからよく夜中につるようになりました！ε-(´∀｀; )
私の場合は、隣で寝てる旦那を叩き起こして
マッサージしてもらいます😂
旦那に感謝の日々です。
-
あーちゃん
優しい旦那さんで羨ましいです(>_<)
奥さんだけ辛い思いしたくないですもんね❗- 5月15日
トム＊
なんか返信ボタンを知らずに押しちゃってたみたいです💦すいません💦
かよ0603
痛いですよね💧
マッサージして血行を良くしたり、クッション等で足を高くして寝たらいいですよ。
あとカルシウム不足も影響するみたいです
あーちゃん
叫びたくなりますけど、旦那も娘も寝てるからひたすら痛みに耐えてます😱
かなり痛いですよね。。
トム＊
私もたまにつってしまって治ったあともしばらく痛いです(´･Д･)」
しかも今はお腹が大きくて寝てると自分では足先に手が届かず引っ張ることもできません💦ただひたすら耐えるのもツライですよね｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
ミネラル不足だとなりやすいそうなので食事も気をつけるといいかも✨