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ゆり
ココロ・悩み

旦那さんから心配症を指摘され、精神科受診を勧められました。育児や妊娠中からの不安が続いています。

旦那に、心配症が悪化して精神科にいけと言われました。
今は産まれた子のお世話をしています。
でも、いろんなことが不安で不安で仕方ないんです。
なんていうか、育児とかもあってるんだろうか、大丈夫なんだろうかっていうのもあったり、妊娠中からずっといろんなことが不安であります。

コメント

はじめてのママリです🔰

私も同じです。
娘が産まれてから何事も心配で不安です💦
小さい頃は、寝てても息してるかな
何か誤飲してないかな、よろけて頭打たないかな、隅々まで心配でした😭
幼稚園の入園を控えてますが
偏食持ちですし、人見知りですし
上手くやってけるのかなと
娘が産まれてからはずーーっと何かしら不安や心配が尽きません💦

  • ゆり

    ゆり

    やっぱり不安はずっとありますよね、わたしも今まだ産まれたばかりなので本当に色々と不安になります😭

    • 11月22日
はじめてのママリ🔰

精神科もですが‥まずは支援センターに行って先生に相談したり助産師さんに相談したりするのはどうでしょうか?それでも、改善せずに精神的な病気で育児で追い詰められてる可能性があるのなら産後うつという病気があるので病院へ行ったほうが良さそうですね。。旦那さんも行けと言うばかりではなく寄り添って一緒に病院が必要な場合は行ってほしいですね😭💦

  • ゆり

    ゆり

    ありがとうございます。
    支援センターとかに行ったりしてすこしでも相談とか話聞いてもらってみたいな感じですよね😭
    精神的に追い詰められてるってよりも多分色々と考えすぎててあまりにも現実を見てないというか…😿
    起きるかどうかもわからないことをひたすら考えてしまったりして😢

    • 11月22日
はじめてのママリ🔰

私も同じでしたし、妊娠中〜産後はそういう方多いんじゃないかなって思います。ホルモンバランスもおかしくなるし、夜もまともに寝れないし。
慣れない子育てで「生きてる?息してる?」「これで合ってる?大丈夫?」の連続ですし、私も子供が寝てる間に死んじゃうんじゃないかって不安で寝るのも怖かったです😂
本当にしんどければ精神科に行ってもいいかもしれませんが、それより前に、近くに頼ったり愚痴吐いたりできる人がいるならそういう人に助けてもらう方がいいんじゃないかなって思います。
誰にも頼れなければ、chatGPTやママリ、自治体の子育て相談窓口、SNSとかで愚痴吐いてもいいし、それだけでも少し心が軽くなるかもしれないので…!
私は実家とは疎遠、近くに友達もいないので、そういうのにすごく助けられてます🥹🫶

  • ゆり

    ゆり

    本当ですよね😭色々と不安になってしまって大丈夫かなってなります😢
    本当に毎回わたしも息してる?とか大丈夫かなって熟睡できずにいます…😭なのでたくさんいるときに私一人寝てます😥じゃないとなかなか寝れなくて😭朝方とかはなぜか起きてるのでそこはありがたいですが😢
    母乳をあまり吸ってくれないのでそこもあっておーい…ってなってます😭私がでないのもあるんですが…😢

    • 11月22日
はじめてのママリ🔰

妊娠中産後は多少不安ありますよ!家族にそう言われるのは余程だと思いますよ
もし日常生活に支障が出るほどであれば絶対行った方がいいです

あく

子どもが産まれたらある程度みんなそうなると思いますよ☺️
私も本当に哺乳瓶は除菌出来てるのかと寝る間も惜しんで熱湯につけ、薬剤につけ、レンジで除菌して
毎日気が狂ったように掃除してましたし
今も子どもに鶏肉与える時は、完全に火が通ってるはずなのにまたレンジで加熱しないと食べさせられないです🥺
自分だけしか守れない、と背負いすぎてるんだと思います!
旦那さんも一緒に子どもの事を調べたりすると少し安心できるかもしれません☺️
旦那さんの寄り添いが大事だと思います🥺

ゆり

全く同じです。
本当に、妊娠中から産後まで頭おかしくなりそうなくらい不安でした😿
ホルモンバランスもおかしいし、夜も寝れないってのもありますよね😢
考えすぎて、余計に不安になることもありますし😢

はゆ

私も同じです。
3人目出産後から
不安などが強く子供に対してもありましたが日常生活に支障が出だしたので早めの治療しないとと思い病院へ行きましたが
ゆりさんはお子様に対して不安がおありですか?
それなら、他の方もおっしゃられる通り支援センターや、区役所、児童館、産まれた病院などに相談がいいと思います☺️。