コメント
ママリ
私は温かい飲み物をよく飲むようにしてます！
そしたらスルンッと出ます⭐️笑
白湯ばっかりのを出ましたけど、最近は黒豆茶とかノンカフェインのものを。
友達は炭酸水が合ってるとか言っていたので、自分に合う飲み物を探すのもありがと思います！
水分が足りないと硬くなって出てこないとかもあるのかなって！
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊
産科の方に相談して、酸化マグネシウム処方してもらいました！
自分に合う飲み物探してみます👀