妊娠・出産

妊娠8週で心拍確認前、便秘によるお腹の痛みが心配です。妊娠中の便秘についての対処法を教えてください。

妊娠8週頃で、明日心拍確認になります。
ここ最近便秘なのか、お腹がギューっとする痛みが1日に何回か起こります。
妊婦の便秘はよくあることと聞いたのですが、お腹が痛くなるまでありましたか？
ようやく心拍確認まで辿り着けるので、このお腹の痛みで子宮収縮につながるんじゃないかと心配でたまりません🥲
同じ経験した方いらっしゃいますか？また妊娠中の便秘はどう対応したか教えていただけたら幸いてます😖

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