子育て・グッズ

旦那に対するイライラや育児の負担感について悩んでおり、他の人の気持ちの整理方法を知りたいです。

旦那にめちゃくちゃいらいらします。
きつくもあたってしまいます。

共働きなのになんで育児で負担が増えるのは私だけなんだろ〜
名もない細かい家事してること知らないんだろな〜
自由に昼寝したり、友だちに会いに行ったりいいな〜

などとモヤモヤしてきつくあたってしまったり、
ほんと自分がいやになって子供の前で泣いちゃいました。

みなさん、どんなふうに気持ちに折り合いつけていますか？アドバイスいただけると嬉しいです。

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