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生後半年くらいの赤ちゃんがいる方の生活リズムを教えてほしいです!朝寝…

生後半年くらいの赤ちゃんがいる方の生活リズムを教えてほしいです！朝寝、昼寝の時間帯が毎日バラバラになってしまいます🙄💦もう半年だし、毎日のリズム作らないとダメですよね？😭毎日バラバラな人いますか？🫣🫣
起床、朝寝、昼寝、就寝時間の時間帯を教えてください！

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