ココロ・悩み
最近寝られず、ドラマや仕事で時間を潰していますが、朝が辛いです。悲しい出来事や仕事のストレスも影響している気がします。以前のようにすぐ寝られるようになりたいのですが、寝られない時はどうしていますか？睡眠薬を使った方が良いのでしょうか。
寝れない時
最近全然寝れません😮💨
最初は寝ようと頑張るけど最近はねれるまでドラマ見たり仕事したりするか！とポジティブにやってるのですが、朝がつらすぎます🥲
悲しいことが起こりすぎてこれから人生どうすればいいのかって悩むし、仕事の板挟みのせいか？とも思ったりします😮💨
前みたいに布団に入ったらすぐ寝れるように戻りたい😮💨
寝れない時どうしてますか？
睡眠薬とかのんだほうがいいんですかね？
ここまで何日も寝れないの初です😔
んで日中ねむくなるんですよねー
のんだことないから抵抗あります💦
- はじめてのママリ(2歳8ヶ月, 4歳1ヶ月)
コメント
みるく
市販の睡眠導入剤のようなもの飲んだら次の日頭が痛くて辛かったです。辛かったら飲んでもいいかもしれませんが、副作用がでるかもしれないのであんまりお勧めしません。
はじめてのママリ🔰
ピルクルミラクルケアを飲んでます！そんなに高くないし美味しいしよく寝られるようになりました☺️プラシーボ効果かもしれませんが😅
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はじめてのママリ
コメントありがとうございます！
そういうのいいんですね！！
私も明日買って試してみたいと思います😊- 2月9日
はじめてのママリ
コメントありがとうございます！
そうなのですね‥
頭痛がするのは困りますね‥
飲まない方向で考えてみます😣