コメント
ice cream 🍦
私の体重が気になるときのおやつは梅こんぶです！笑
きり
こんにゃくゼリーです(๑•̀ㅂ•́)و✧
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(^ー^)
ご回答ありがとうございます☺️
私もこんにゃくゼリーで我慢してるのですがたまに違うのも食べたくなっちゃいます😭(笑)- 5月14日
はなめがね
ドライフルーツを無糖の脂肪ゼロのヨーグルトに混ぜて食べてました。
あとはスルメ、ゼリーを食べてました。
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(^ー^)
ご回答ありがとうございます☺️
ドライフルーツヨーグルト美味しそうですね(^-^)妊娠前するめがすごい大好きだったので両方試してみます😊ありがとうございます(^-^)/- 5月14日
こっこ
焼き芋を冷やして食べてます♡
冷やすと太りにくいですよ(^ ^)
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(^ー^)
ご回答ありがとうございます☺️
冷やすと太りにくいんですね(^ー^)
はじめて知りました(笑)
いも類は太るのかと思いました(;_;)
試してみます💟ありがとうございます☺️- 5月15日
suu
小魚アーモンド食べてました😋
甘いもの食べたくなったときはこんにゃくゼリーやカロリーゼロのカップのゼリーとか買って食べてました🍴
あとは太らないかどうかは微妙ですが、さつまいもをオーブンで焼き芋にして食べてました＊お菓子とか食べるよりはいいかな？と思って💡笑
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(^ー^)
ご回答ありがとうございます☺️
小魚アーモンドいいんですね😮
小魚アーモンド大好きです(笑)
やっぱり一番はゼリーとかですよね(*_*)
まずは小魚アーモンド試してみます💟
ありがとうございます☺️- 5月15日
退会ユーザー
プレーンヨーグルトに砂糖を入れて
食べています！便通も良くなるし😉
あと、ところてん黒糖ソースとかです(>_<)
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(^ー^)
ご回答ありがとうございます☺️
プレーンヨーグルト多いみたいですね😮
ところてんは食べれるのか微妙なので
ヨーグルトで試してみますね💟
ありがとうございます☺️- 5月15日
退会ユーザー
こんにゃくゼリーとかヨーグルト食べてましたが、最近はフルグラ食べてます！
栄養も取れるのでご飯の代わりに食べたりします😅
高いのであまり買わないですが、サキイカとかおしゃぶり昆布みたいなやつでも満腹感が得られるかもです☺️
私はお菓子を食べる時は水や炭酸水も一緒に飲むようにしているので満腹になりやすいかもって思っています(^-^)
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(^ー^)
ご回答ありがとうございます☺️
フレグラとヨーグルト合わせたら良さそうですね😮(笑)炭酸水は太りやすい気がするのですが無糖のものとかのんでいらっしゃるんですか？- 5月15日
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退会ユーザー
はい、炭酸のお水ですよ＾＾
私はウィルキンソンが飲みやすいです！- 5月15日
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(^ー^)
ウィルキンソンはじめて聞きました😂🌼
明日買いに行って明日から試してみます！(笑)- 5月15日
(^ー^)
ご回答ありがとうございます☺️
梅昆布もいいんですね(^-^)/
試してみます！ありがとうございます😊