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細切れ睡眠を乗り越えたアイテムなどあれば教えてください🥹!サプリ、快…

細切れ睡眠を乗り越えたアイテムなどあれば教えてください🥹！

サプリ、快眠グッズ、飲み物等々…

夜間対応後、息子が寝た後もなかなか寝付けなくて余計睡眠不足になっています…すぐ眠りにつけるアイテム、寝てなくても元気になれるアイテムを探しております😭

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ホットアイマスク使ってました！

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