子育て・グッズ
ついこの前まで、フォロミや牛乳等の乳製品をあげすぎてしまっていたみ…
ついこの前まで、フォロミや牛乳等の乳製品をあげすぎてしまっていたみたいで。。1日の乳製品の目安量は300ml～400mlくらいみたいなのですが、600mlくらいあげちゃっていました。最近乳製品を減らして、お白湯やお茶をすすんで提供しているのですが、牛乳等の方が美味しいのか少ししか飲まなくて…ついには便が硬めになってしまいました。体重×100mlが一日の水分量の目安みたいなのですが、全然到達していなくて。。
1歳代のお子さんがおられる方、一日にお子さん水分どのくらい摂取されていますか？
お白湯やお茶を飲んでくれるようにするにはどうしたら良いでしょうか？😭
- はじめてのママリ🔰(1歳4ヶ月)
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