1歳10ヶ月の息子が入眠に2、3時間かかることに悩んでいます。最近は抱っこ紐での寝かしつけを求められ、どう対処すべきかアドバイスを求めています。皆さんの入眠時間についても教えていただけますか。
こんばんは。
現在1歳10ヶ月の息子がおります。
夜の睡眠についてご質問です。
保育園から帰宅後、
17:30にお風呂へ入る
18:20頃に夕飯を食べる
19:30~20:00には寝室へ行き、ルーティンの絵本の読み聞かせをしたあと豆電球にし、添い寝やトントンをして入眠をするが日課でした。
しかし、ここ2週間前から入眠に時間が２、3時間程かかってしまい遅い時間になってしまいます。
また最近になっては「だっこだっこ」とおんぶ紐を手に取り抱っこ紐で寝かしつけの要求をされます。
抱っこ紐癖がついたらと思うと、どうするべきかも悩みます、、、
息子の体力がついてきたのかもしれませんが、こんなに時間がかかってしまうと心が折れそうです。
何か良いアドバイスはありませんでしょうか。
また皆さんのお子様は何時頃から寝室へ行き、何時頃入眠をされていますでしょうか。
- mof(2歳1ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
20時頃寝室へ行き添い寝で21時頃入眠が多いです
2.3時間は大変ですね…体重も増えてきて抱っこも苦労されますよね😭
入浴1時間後ぐらいの体温が下がる時に眠くなるといわれているので、お風呂と夕飯を試しに逆にしてみるのはどうでしょうか？理想的にはお風呂が先だとは思うのですが😭
はじめてのママリ
うちの子もそのくらいの時、全く寝ず寝かしつけに何時間もかかっていました😂心折れそうになりますよね🥲
私は家の電気を全部消して、隣で寝たふりをずっとしていましたがそれでも1人でリビングへ行き遊び出すことも多々ありました…😅
ですが今は、寝るよーというと自分から寝室は行き、30分以内には寝るようになりましたよ！もしかするとそういう時期もあるのかもしれないです…🥹
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はじめてのママリ
追記
日にもよりますが、今は21時ごろ寝室へ行き、遅くても22時までには寝ています！- 2月4日
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mof
コメントありがとうございます。
そういう時期なのかもしれないと思うと、どこか焦っている自分が諦めがつくようになりました😅
たっぷり遊び21:00頃に寝室へ行く時間を変えただけでも、静かに横になってくれるようになりました😊
ここ連日、すぐの入眠に成功しており自分の心に余裕ができちょっと嬉しいです🥹✨️- 2月5日
mof
コメントありがとうございます。
早速、今日お風呂と夕飯を逆にしてみようと思います😣!!