ココロ・悩み
躁鬱とPMSの違いについて知りたいです。最近、感情の波が激しく、家事や子供の世話が難しい状況です。対策があれば教えてください。
躁鬱とPMSの違いはなんですか？
2週間前は心がボロボロで何も無いのに大泣きして
1週間前はキラキラハッピーで仕事も詰め込んで
昨日辺りからまたズドンと落ちては泣いて。
子供も保育園休ませたし旦那とは私の気分が最悪で
まともに会話出来ない。
家事も最低限の洗濯だけ。
末っ子のミルクの時間も大幅にズレた…。
ここからまたしばらく落ち込むと思うとしんどい。
こんなの自分にしか分からないけど、
何か対策あリませんか。、
- はじめてのママリ🔰(生後11ヶ月, 5歳2ヶ月, 7歳)
はじめてのママリ🔰
生理周期に合わせて変動してるならPMSですかね。
躁鬱だと躁の時が数ヶ月続くこともあります。
退会ユーザー
・生理周期に関係しているか
・躁状態はコントロールできないので衝動買いをしたり思い切った判断をいきなりしたりする
・躁うつはPMSに比べて周期が数ヶ月〜年単位
という感じかなと🤔
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