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カカオ70%くらいのチョコ、
おからクッキーとか、寒天ゼリーとかですかね🤔
ニンジンゼリーとかもお砂糖少なくて美味しく作れます❣️
ゆいまま
わたしも妊娠糖尿病で食事療法しています。
間食で糖質10g前後のおやつ食べてます！
本当はでんぷん質のもの(ひとくちおにぎり、ひとくち焼き芋、甘栗など、、)をおすすめされましたが、わたしも甘いものが好きなので満足できず、10g前後は守りつつ糖質オフのおやつ買って食べてます🥲
シャトレーゼにも糖質オフシリーズありますし、コンビニにもワッフルとか売ってました！
投資オフのおやつ探しまくってます🥲
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