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コメント
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はじめてのママリ
ネット上にしか友達いない、掃除機すら月2.3回しかかけない、料理も遅すぎて仕事終わりの旦那に代わってもらう
こんなですがなんとか母親やってます🥺🙌
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ママリ
友達は男しかいないので連絡はもう取っていませんし、専業主婦なのでゴロゴロだらけてますが、愛されてるママできてます(笑)
美味しいご飯は今作れなくても毎日やってりゃ作れるようになります。今はスマホもあるのでレシピ通りに作りゃいいだけです!
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はじめてのママリ🔰
たくましいです。
お子さんもたくさんいらっしゃるのに。すごいです。- 1月31日
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ママリ
お母さん。なんてのは誰でもなれます!大丈夫です!
- 1月31日
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございますっ…!
少し元気がでました。- 1月31日
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ままくらげ
私も最初は料理と呼ばないような物体をを夫に食べさせ、洗濯も掃除も下手で夫の方が手際が良く、それでいて友達も殆どいない妻でした😂
落ち込む私に夫は「それって伸び代しかないよね!」と言ってくれました。
じゃあ練習を続ければその内伸びるかなと家事をやるようになってそろそろ10年……。
家族から「ごはんが美味しい!家が綺麗!」と言われる母になれました🥹
仕事もそうでしたが、みんなが数ヶ月でできるような所を数年かけて習得する遅さでも確実に成長できてます。
環境の大きな変化で友達は当時より減りましたけどね😂
ゆっくりでも成長できます。諦めずに研究と練習を繰り返せば一つでもレベルは上がりますよ✨
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます!
伸び代…。たしかに。まだまだ卵の私には伸び代しかないですよね。10年後、ままくらげさんのようになれていたらいいなと思いました。- 1月31日

はる
完璧すぎると息がつまるので、きちんとしなくていいんです。掃除も家事も適当です。
ご飯作るのと風呂掃除と、洗濯物干すくらいです。毎日してるのは。
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。
それでも毎日できるのはすごい事です!尊敬します。- 2月1日
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はる
最低限の事しかしてないです。
部屋が散らかってますが放置ですし、私も友達がいません。- 2月1日
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はじめてのママリ🔰
完璧を求めてはいけないですね。
完璧にできたらすごいけど、最低限のことを毎日続ける、それが一番すごい✨️わたしもなんとなく、やってみます。ありがとうございます。- 2月1日
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はる
トイレ掃除や床掃除なんて2週に1回するかなどうかなってレベルです。すぐ汚れるし適当です。でも生きてます。
- 2月1日
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はじめてのママリ🔰
おはようございます。
あれから少しずつ手抜きと息抜きをしながら生活しています。
だいぶラクになりました。
ありがとうございます。- 2月2日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます…。
お母さんになったってだけでもすごいのに…掃除や料理を頑張ろうとするその姿が更にすごいです。
はじめてのママリ
掃除は頑張らなさすぎていつも旦那がやってます😂
料理は私が食べるの好きなのでなんとか……!!
最悪家事代行とか冷凍弁当とかありますし、全然気にしなくて大丈夫だと思いますよ💭
はじめてのママリ🔰
どうしても栄養バランスとか考えてしまって…完璧主義なのにそれ故にできないところがあって。
はじめてのママリ
もしかして白黒思考だったりしますか?😣💦
私も自己肯定感低くて白黒思考強い完璧主義でしたが、治療して今は治るどころかとにかくダラダラしたがる性格になりました😂
はじめてのママリ🔰
完全に白黒思考です。
すこしでもグレーがかると不安でパニックになります。
どうしたものか…。
はじめてのママリ
認知行動療法はされてますか?
カウンセリング通うか難しかったらセルフでも出来ますよ!
はじめてのママリ🔰
認知行動療法は試してないです。
セルフでもできるんですね!
調べてみます!
はじめてのママリ
YouTubeの動画が一緒に進めながら理解出来て分かりやすいと思います!
私は「精神科医がこころの病気を解説するch」というチャンネルの、自己認知行動療法の解説動画見てやり始めました🙌
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。
調べてみます。