コメント
はじめてのママリ🔰
最近通い始めました😊
宅トレのみでも１ヶ月あったら変わる時もあったのでジムとかなら１ヶ月で変化出そうです😮´-
はじめてのママリ
トレーナーの方が、運動のやり方を指示して教えてくれますよ！
今日はこれをやりましょう、とメニューを組んでくれます。
私は食事管理もしていたので、1ヶ月で1-2キロ痩せていきました。
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます✨
ジムも行きたいけど
どんなところか分からず
勇気が出ませんでした😂
どんどん体重増えてるので
痩せたいです😫- 1月28日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます✨
1人じゃなかなか続かなくて
ジム検討してます😫
１ヶ月で少しでも変化出ると
続けれそうです💪