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ママリ🔰
妊娠・出産

後期つわりに良い食べ物や、楽になる行動について教えてください。胸焼けや吐き気が辛いです。

後期つわりなりやすい食べ物とかってあるんですかね？
見てるとチョコとか食べると胸焼けを感じやすいとか。。。

何かあれば教えてください。
逆にこれは平気だったとか。

気持ち悪い時に楽になった行動とかありますか？

胸焼け吐き気がなかなか辛くて悩んでます

コメント

はじめてのママリ🔰

私は脂っこいものがダメでした🥲
あと逆流性食道炎になりやすいみたいなので横になりたいところですが、食べてから30分くらいは座ってました🥲
炭酸水飲んでゲップ出したりすると少しマシになりました

はじめてのママリ🔰

私はなぜかデパ地下のお弁当類がダメでした。
休日にたまの贅沢、とデパ地下弁当買って夕飯として食べると逆流性食道炎起きて気持ち悪かったです。

気持ち悪くなった時は諦めて吐いてました😅

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