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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

睡眠不足で悩んでいます。寝つきは悪くないのですが、1〜3時頃に目覚め…

睡眠不足で悩んでいます。。

寝つきは悪くないのですが、1〜3時頃に目覚めて(トイレ、悪夢、物音など)明け方まで寝られない日が続いています。
みなさんは睡眠事情どうですか？？🥺

ちなみに10wです。

コメント

Hotaru

妊娠してからは特に睡眠が浅いです。何度も起きます😳

元々不眠体質なので毎日薬飲んで寝てますが、それでも妊娠中は起きますね🤔
赤ちゃんの声ですぐに起きれるように母体があわせていって変化しているんだなと思いました。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます！
    そういうものなのですね、、！
    妊娠中飲めるお薬もあるんですね！！

    • 1月27日

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