現在11wで、寝る時の体勢に悩んでいます。仰向けだと下腹が引っ張られ、横向きでも寝付くまできつく感じます。つわりで寝付きが悪いかもしれません。妊娠前の寝方も思い出せず、心配です。
夜、寝る時の体勢について質問です。
現在、11wです。
同じくらいの週数の方はどのような体勢で寝ていますか？？
また、ぐっすり眠れますか？？
仰向けになると、しばらくしてから下腹(子宮あたり？)が引っ張られているような感じがします。
横向き(右でも左でも)になると、しばらくはいいのですが、寝付くまでに体勢がきつくなります。
抱き枕があるのですシムス位も試してみるのですが、体勢が楽になるのはやはり一時です(*_*)
つわりで日中も横になっているため、寝付きが悪くそうなっているだけでしょうか？
もはや、妊娠前にどのように寝ていたのかも思い出せません(>_<)
まだお腹も出ていないのに、今からこんなんでどうしよう…
- ママリ【・∀・】(2歳3ヶ月)
コメント
うっちー
こんにちは！
私も妊娠してからぐっすり眠れなくなりました。
上向いててもしんどいし、横向いてもなんか落ち着きません（笑）
寝付きはいいですが、トイレで何度か目が覚めます😭
ぐっすり寝れる体勢など見つかるといいですね💕
退会ユーザー
私も日中横になってばかりいた頃は寝れませんでしたよ。
夜中辛いですよね。
私の場合は圧着ソックスを履いたら少し楽になりましたよ
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ママリ【・∀・】
コメントありがとうございます！
仕事で疲れている旦那さんは隣でスヤスヤ…
私は眠れずゴロゴロと寝返り…
寝たら気持ち悪さから解放されるのでゆっくり眠りたいんですがなかなか(*_*)
圧着ソックスですか？試してみようかな(≧∀≦)- 5月13日
みくろ
私も同じです〜前は左を下にした方が楽だったんですけど、今はどんな寝方でもすぐ辛くなります(;_;)
夜中トイレにも目覚めるし朝は5時位に目が覚めます…
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ママリ【・∀・】
コメントありがとうございます！
そうなんです！どんな寝方でもしっくりこなくて(>_<)
産むまで諦めるしかないんですかねぇ…- 5月13日
ママリ【・∀・】
コメントありがとうございます！
やっぱりそうですよね？！
ぐっすり眠りたいです(*_*)