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産後メンタルとガルガル期から早く脱する方法を教えてください。こうし…

産後メンタルとガルガル期から早く脱する方法を教えてください。こうしたら気持ちが晴れたよとか、このサプリや漢方が効いたよとか、この本や動画でポジティブになれたよとか、なんでもかまいません。どうぞよろしくお願いします😔

コメント

はじめてのママリ🔰

産後メンタルしんどいですよね😭
漢方とかではないですが
睡眠よくとる！
妊娠中我慢してたものを食べる！
好きな音楽を聞く！
ネットフリックスなど動画を見る！

好きなことたくさんしてました🤣

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