はじめてのママリ🔰
産後メンタルしんどいですよね😭
漢方とかではないですが
睡眠よくとる！
妊娠中我慢してたものを食べる！
好きな音楽を聞く！
ネットフリックスなど動画を見る！
好きなことたくさんしてました🤣
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