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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

肩こりかどうかってどうやったら分かりますか?ずっと体調が悪くて病院を…

肩こりかどうかってどうやったら分かりますか？
馬鹿な質問ですみません

ずっと体調が悪くて病院を何件か回ってるのですが
異常がなくて…もしかしたら肩こりとか姿勢の悪さから来てるかもると思いまして😢

整体に行くのも考えたのですが体調が悪くて車にも乗れません。

コメント

ねこ

こう言う

https://m.youtube.com/watch?v=CWd5BA1I45w

肩甲帯の可動域チェックをしてみてはどうですか？

肩甲帯　可動域チェック
で検索するとたくさん出てきます。
それらみて正常レベルの動きに到達していないのなら肩こりであると思っていいかと思います。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます！！

    • 1月24日

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