はじめてのママリ🔰
帰宅後→おやつタイム→17時~お風呂→18時~ご飯→19~20時就寝
って感じです！
星
2時半帰宅
おやつ
17時風呂
18時前ご飯
19時寝るです
ママリ
15時半帰宅→お風呂
17時すぎ 夜ご飯
19時すぎ 就寝
です！
先お風呂にすると、ご飯と就寝までの時間が空きにくく消化に負担がかかるので、食べ終わりから寝るまでに1時間以上は空けるように気をつけてます💡
mrjk
帰宅後すぐにお風呂
18時前に夜ご飯
20時就寝です😊
帰宅後すぐお風呂に入れるのは幼稚園から色んな菌を持って帰ってきてるので絶対入れてます😅
コメント