自分がモラハラをしてしまいます。イライラして仕方ないです。怒鳴って…
自分がモラハラをしてしまいます。
イライラして仕方ないです。
怒鳴ってしまいます。
自分に自信がなくて
対人恐怖症で人と話すのが怖いです。
会話のタイミングがわからず、自分がいつ話していいかわからない。自分が話していることが会話の筋に合っているのかわからない。
人の話が頭に入ってこない。
なんて言っていたのか、後から話そうとすると
なんて言っていたのかわからなくなる。
職場に行くのも辛い時があります。
些細なことで傷つくし
気にしすぎてしまいます。
不満も本人に言うのが怖くて我慢してしまいます。
積もり積もってイライラして態度に出ます。
子どもに愚痴ったりしてしまいます。
あまのじゃくで内弁慶です。
いつも質問されたり
どうしたらいいのか考えないといけない場面で
どうしたらいいのかわかりません。
何が正解かわかりません。
考えるのがしんどいし、自信なくて不安です。
どんな治療をするといいのでしょうか？
病院で投薬が必要ですか？
それか相談室とかで会話をしていくと意識改革で改善したりするのでしょうか？
- ことり(3歳1ヶ月, 4歳8ヶ月, 7歳)
はじめてのママリ🔰
HSP、アダルトチルドレン、発達グレーあたりが要因としてはありそうですね🤔
モラハラはお子さん達だけに向かうのかお子さんだけじゃなくパートナーがいらっしゃるならパートナーの方にも向かうのかどちらでしょうか？
ちなみに私もまったく同じ感じで感じです！
ただ症状はうつ傾向というか無気力や不眠、涙が出るといった方向に出やすいです。
私の場合はアダルトチルドレンでした！
病院では投薬も可能ですが、漢方等で対応することもあります😌
もちろんカウンセリングで改善していくこともありますが、投薬やカウンセリングでいきなり変わることはないので、根気よくやっていくしかないかなと。
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