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膝が痛くて鍼灸院に行ったことがあるのですが、育児疲れと坐骨神経痛かもと言われました💦
鍼をしてもらったら改善しましたよ！
なっくん
産後すぐ膝と踵と背中と腰が痛くボロボロでした、、、
骨盤のズレや授乳、寝かしつけのせいなんだと思います…
整体、整骨院に行って今も膝、踵は痛いままです😞💦
2ヶ月の時に同じような質問をして皆さんなんだかんだあまりよくならず1年くらいは痛いままっておっしゃってました😣😣😣
あす
すごくわかります
座ったり立ったりの連続、おむつ替えや着替えなどで膝をついたりもするし、重みのある赤ちゃんを抱きながらの曲げのばしはホントに負担大きいですよね！
階段の上り下りでギィギィと音がしたり、不安定感や痛みが気になっていたので産後10ヶ月で整形外科を受診して「母乳の分泌やホルモンの関係で関節が緩みやすくなっているから産後は仕方ない部分があるんだよ。ママってつらいよね。」と先生から言われました。痛みが増してきたらMRI撮るからまた来てね、と言われていますがずっと様子見てます。1年過ぎて少しマシになってきたように感じてます。
妊娠中も、出産もたいへんだったけど、産後こんなに長い期間体調整わないのか〜！とママ特有のしんどさに衝撃を受けますよね😥
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