サプリ・健康
出産後に育児や仕事をしながらダイエットに成功した方の方法を教えてください。産後1年で、育児の疲れや甘いものの誘惑に悩んでいます。
出産後ママになってから痩せた方いますか？
妊娠中に太った体型を戻した方法ではなく、出産後に育児(人によっては＋仕事)しながらダイエット成功したかたもしくはしてる方いたらぜひ、方法を教えてください🙏
私は産後1年で、ダイエットやボディメイクをしたいのですが
慣れない育児ですぐ疲れてしまう上に甘いものを食べまくり...
運動する時間があるなら寝たい休みたいとなってしまって
妊娠前のダイエットが全くできません😭
ぜひ色んなコメントお待ちしてます🙇
- はじめてのママリ🔰
ます
トータル2キロとかですがその程度でよければ今の時点で痩せましたよ！
４月から次男も入園なのでジム契約して本格的にやるつもりです。
ボディメイクももちろんですが腰が悪いので老後のために（笑）
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