妊娠中の体重増加について不安です。痩せ型で12㎏まで増えても大丈夫と聞いたけど、45㎏から+12㎏？40㎏から+12㎏？

Question

妊娠・出産

体重についてです。
妊娠前は156㎝、45㎏でした。
つわりで40㎏まで減り、しばらく増えませんでした。しかし最近は食欲も出てきて現在は18wで42㎏になりました。
痩せ型の場合12㎏まで増えても大丈夫とネットで見たのですが、私の場合、45㎏から+12㎏でしょうか？40㎏から+12㎏でしょうか？

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