1歳の子どもの生活スケジュールについて教えてください。特に朝寝や昼寝の時間の調整についてアドバイスがあれば知りたいです。
1歳0ヶ月の生活スケジュール教えてください🙇🏻♂️
6:30前後 起床
7:00 朝ご飯+ミルク150ml
9:30~11:00 朝寝
11:30 昼ご飯
14:30 おやつ
16:00 夕寝
18:30 夜ご飯
20:00 お風呂
20:30 ミルク200ml
21:00 就寝
こんな感じのスケジュールだったのですが、朝寝の時間が10:00頃になったり…と遅くなってきたので、今日は限界まで起きてたらいつまで起きるのか検証してみました。
先週インフルになってしまい病み上がりということもありますが、8:00頃から目をこすって眠そうにしてました。
10時代は眠いのかかなりグズグズ時間が多く、11:00に昼ご飯あげたところ少しだけ食べて飲み物も飲まず、グズグズだったので抱っこしたら即寝でした😂
1歳だと朝寝がだんだんなくなってくる頃だと思いますが、朝から支援センターなど出かけると車がないと生活できないところなので、帰りの車で寝てしまう可能性があります(支援センターまで車で10分弱)
かと言って昼ご飯食べて寝るまで、子どもと家で2人もしんどいなあと思ったり🤧
自宅保育されてる方、スケジュール教えてください！
- azu(1歳1ヶ月)
コメント
しろくろ
朝寝時間ずれてきますよね💦
うちも今日寝なかったので買い物行ったら眠くてギャン泣きでした😇
6:30〜7時起床 朝ごはん
10:00〜11:00 朝寝（ズレて最近11:00〜12:00が多い）
12:00 お昼ご飯
15:00 おやつ
16:00〜17:00 夕寝
17:30 お風呂
18:30 ご飯
21:00 寝る
です。
完母でまだまだ飲んでます🤣
らむね
みなさん早起き🫣
7:30 起床、朝ごはん
9:00 たまに朝寝
10:00 おやつ
12:00 昼ごはん
15:00 おやつ
16:00 夕寝
18:00 晩ご飯
19:00 風呂
20:30 就寝
ミルクは卒業してます🍼
自宅保育ですが、保育園に行っても大丈夫なように同じようなスケジュールにしてるつもりです🥹
お出かけは10時か13時かのタイミングで自分が家の中にいるのきついなーと思った時にしてます😂
azu
朝寝ズレてきます🤧
昨日10:00~12:00まで朝寝したせいか、夕寝なかなかせず17:30頃にやっと寝て、でも夜ご飯あるから18:15頃起こして…って感じで😢
難しいですよね…