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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

産後１年以上たっても、まったく痩せずに悩んでいます。一度は元の体重…

産後１年以上たっても、
まったく痩せずに悩んでいます。。

一度は元の体重まで戻りかけていたものの
少しずつ少しずつ逆戻りしていて焦ってます。。

今回３人目だったんですが、やっぱり
歳をとるにつれて戻りにくくなってると感じます。

産後ダイエットで皆さんオススメはなんですか？？

コメント

ちょごり

産後痩せるって言うし何もしなくても勝手に痩せていくだろ~って高括ってたら全く痩せず、焦って食事制限 朝はパン1枚、昼はお米お茶碗の半分 味噌汁 野菜、夜は食べない＋家で出来る運動をしてたら半年くらいでやっと6キロ痩せました🙌

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