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ゆきち
サプリ・健康

2人目産後から免疫力落ちてるなーと感じてます。それまでは風邪などほと…

2人目産後から免疫力落ちてるなーと感じてます。
それまでは風邪などほとんどひかなかったのに、子どもたちから貰うことが増えました😭
体力もどんどん落ちてて、回復するのにも時間がかかります💦
とにかく早く寝ることは心がけています。
元気なママでいたい！！
何か対策されている方いらっしゃいますか？

コメント

男の子4人のママ

毎日寝る前にホットはちみつミルクを飲んでます😊
あとはたまにですが子どもと一緒に全力でラジオ体操してますよ(笑)

mimimi

同じく2人目産後からめっちゃ体調悪くて😭
今まで風邪すらほとんど引いたこと無かったのに😭
腸内環境よくして免疫上げるのがいいと見たので、ヤクルトとか乳酸菌とってます🙆

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