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ママリ
妊娠・出産

つわりで脱水症状にならないために、一日どのくらいの量の水分を取れれ…

つわりで脱水症状にならないために、一日どのくらいの量の水分を取れれば大丈夫でしょうか?
また、1日の尿の回数はどれくらいだと正常でしょうか?💦

コメント

はじめてのママリ🔰

私は水分をとるのが苦手で、健診のたび脱水を指摘されていました💦
その時は、最低でも500mlのペットボトル一本は飲もう!と言われましたよ🤔

なのでそれ以上飲んでいればとりあえず大丈夫なんじゃないでしょうか🤲🏻

水分をしっかりとらないと貧血も起こしやすいので気をつけてくださいね!



尿の回数は…初期から頻尿ひどかったので不明ですが🤣
全然水分とってないのにひたすらトイレ行ってました笑