嘔吐恐怖症のママさんにお聞きします。安心するためにしていることやお守りはありますか？
嘔吐恐怖症のママさん、少しでも安心するためにしていることやお守りはありますか？
嘔吐恐怖症です。
不妊だったので、もし不妊治療をして妊娠したなら、私は嘔吐恐怖を乗り越えられるはず！そういう運命のはず！
と思いながら子どもを持つ決意をしました。
つわりがきつく、何度も吐きましたが耐えました。
少し慣れたかもしれない、大丈夫かもしれない。
そう思っていましたが、私は自分が吐くことより、『他人が急に』の方が怖いみたいです。
この春、幼稚園に入園する娘がいます。
いわゆる洗礼を受けるのかと思うと怖くて常に不安です。
保育園ではなく、働かない選択をして年少まで家で見ていたのも、私の不安が強いためでした。
これまでは、お守りにノロキラーと黄色手ピカを用意して、スーパーのベビーカーは必ず消毒、支援センターに行ったらすぐにお風呂、冬場はなるべく外出を控える……で、娘は一度も吐いたことがありません。
いざそうなったとき、娘の心配より、自分の恐怖が勝ってしまったらどうしよう。
そう考えてしまい、情けない気持ちと娘への申し訳なさでいっぱいです。
こんなに不安ならいっそ私は娘を育てない方が良いのかも…などと逃げることばかり考えてしまい、無責任な思考に嫌気がさします。母親なのに弱すぎて…娘が可哀想です。
同じ恐怖を抱える皆さんは、どんなことをして少しでも安心していますか？
こんな物を用意した・こんな風に考えた 等
なんでもいいので教えていただけると嬉しいです。
- ころころ(3歳11ヶ月)
コメント
まま
極度の嘔吐恐怖症です！11月ごろから怖くて眠れない日が続きます🫣
長女が幼稚園の間は毎年胃腸炎になりましたが、今年はならず次女がなりました！とにかく家族感染しないことを祈るばかりで、家では週末持ち帰った上履きと上履き袋はハイターの薄め液につけてから洗います。
帰ってきたらお風呂が理想ですが、遊びたがったりするので帰ったら着替えて即公園。公園から帰宅したらそのまま風呂。 でも午前保育の時とかあるじゃないですか、そういう時は部屋着に着替えてます。
家はシーズン問わずハイターの薄め液を置いており、バケツとキッチンペーパーと手袋は見えるところに2ヶ所置いてます。
感染した人がいたらその子だけ隔離。私は寝ないで見張ります。本人が使用したものは全部ハイターの薄め液で吹き上げます。食事の時間も場所も別、使った道具はハイターでつけ置き消毒します。
吐瀉物がついた衣服は全て私は捨てる派です。もちろんビニール袋にハイター入れてハイター漬け状態で。
吐くなら吐け！バイ菌を早く体内から出してくれ！！
と最近思うようになりました。
家族感染させたことないので、やり方は間違えてないと思います！笑
ころころ
丁寧に答えてくださりありがとうございます。
薄め液を常にローリングストックしておくのいいですね…！
なんというか、準備してると機械的に動けそうな気がしてきました。
私も、寝室には常に手桶を置いていますが、もう少し準備をしてみます。
そしてやはり、幼稚園で毎年もらうものですよね…
寝ないで見張るのも手ですね。
寝てるとき急に、というのが私的にはものすごく寿命の縮むことなので、いっそ寝ない方がすぐに動けて良いのかもしれません。
ちなみに、吐いた子どもと汚れた衣類・吐瀉物・ワンオペの場合、どの順番で処理するか教えていただけませんか？
まま
気持ち的に違いますよ！😊
ワンオペの時、３歳8ヶ月の子供なら
1子供を風呂場に入れる
2距離が近ければ吐瀉物にキッチンペーパーと消毒液かける（飛沫防止！！）
3子供を洗う
4服は風呂場の中の洗面器に入れてハイター漬け（2から3になる時にハイターを持ってくる）
5消毒液をかけてから10分経っていれば全て処理
6もう一回キッチンペーパーと消毒液かけて10分
7ふきあげる
多分2は物を処理してから、ハイターするのが正解だと思うのですがとにかく物に蓋したくて2をやってます！
結構飛ぶので広範囲で消毒するし、床だけではなく壁も見ます。
なので基本的に家具はドアがついているような物にしていて、床置きはしません。トイレには床に何も置きません。
ころころ
ありがとうございます！
本当に助かります…
ゆにさんのやり方を真似するためにも、まずはハイター液を常備しますね。
嘔吐恐怖という、あまり理解されない不安を抱えている方がこうやって工夫して頑張っているのだとわかり、勇気になりました。
ありがとうございました😭