コメント
はじめてじゃないママリ🍂
自然には痩せなかったです。。むしろ増えていきました😱謎…
1人目はヤバいと思って生後6ヶ月くらいでダイエット始めて、2人目は生後2ヶ月で骨盤矯正＆食事コントロールで痩せました！
はじめてのママリ🔰
6ヶ月以降でした😂
ベルトで骨盤締め出したら痩せ始めました！
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はじめてのママリ🔰
やっぱり骨盤！骨盤ベルト装着します🥲
- 2時間前
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はじめてのママリ🔰
ちなみにめちゃくちゃ痩せても何故か体重は産後と変わらなかったです😇
今も服は2サイズくらいダウンしたのに体重は産後のままなので、見た目重視でダイエットした方がいいですよ😂- 2時間前
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はじめてのママリ🔰
そうですよね！
やっぱり見た目が大事！
運動とかされてました？！- 2時間前
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はじめてのママリ🔰
運動は時間がなかったので、骨盤ベルトと階段の昇り降りで痩せました！
ベルトしてお店の中や出先でも階段移動したり
家で1階と2階に満遍なく物置いて、上がったり下がったりしてたら勝手に痩せてくるのでおすすめです😂- 2時間前
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はじめてのママリ🔰
積極的に動いてみます〜🥲🥲
- 2時間前
まおママ☺︎
2ヶ月目くらいから急に落ちました！
なんなら妊娠前より5.6キロ落ちました🙃
睡眠不足とかストレスとかだと思いますが…☹️
ちなみに完ミでした🍼
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね！！
睡眠不足もありますよね。。
もう少しまとまって寝てくれたら体質も変わりますよね😭- 2時間前
はじめてのママリ🔰
カロリーコントロールはされてますか？
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はじめてのママリ🔰
完母なので1600キロカロリーくらいにはしてます！
むしろ母乳が出過ぎるので、、
運動もしてますが、、、
やっぱり骨盤ですかね、、- 2時間前
はじめてのママリ🔰
産後一年かかりました！
それでも＋2キロのままです🤣
ままり
母乳でお腹減って食べまくりだったので戻るの6ヶ月かかりました😂
骨盤矯正は行かなかったです！
はじめてのママリ🔰
やっぱり骨盤ですよね、、食事は一日どのくらいにしてました？？
はじめてじゃないママリ🍂
食事量忘れましたがあすけんアプリに目標入れて、それに従ってました！
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊
頑張ってみます！！