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みま
サプリ・健康

来月で産後一年になるんですがいまだに体重がもどりません🙄20キロ近く太…

来月で産後一年になるんですが
いまだに体重がもどりません🙄
20キロ近く太りまだ妊娠前からプラス6キロです👀
特に下半身がやばく倍以上になってると思います…
下半身痩せに効く方法ないですか😭😭

コメント

はじめてのママリ🔰

スクワットとかですかね🤔
全身運動おすすめでめっちゃ引き締まって痩せました◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡

  • みま

    みま

    スクワットですか！がんばります😭
    食事制限とかしましたか？

    • 4時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    制限はしてません🤗
    肥満だったので、食事改善はしました！

    • 4時間前

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